按摩治疗高血压

    高血压病是临床上常见病、多发病。正常人血压为收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱者，凡收缩压或舒张压或者是两者皆升高超过正常标准是就为高血压病。临床高血压一般可分为两种，由高级神经机能活动紊乱所引起的持续性高血压，称为原发性高血压；由某些疾病引起的血压升高者，称继发性高血压。

    中医理论认为，高血压属“头痛”“眩晕”范畴。其病因主要由肝阳上亢，肝风内动；气血亏虚，脑失所养；肾精不足，髓海不足及湿浊中阻等因素引起。

   『临床表现』 根据病情可将高血压病分为缓进型和急进型。按病情发展，高血压病分为3期。I期是指血压达到确诊高血压标准，尚无心脑肾病变；II期是指血压达到确诊高血压标准，并兼有左心室肥大、眼底病变、蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高等其中的一项者；III期是指血压达到确诊高血压标准，并兼有脑出血或高血压脑病、心力衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或有渗出等其中一项者。

    现代医学认为，本病的发生多与年龄、职业、生活环境和家族遗传有密切的关系。

    高血压病I期、II期可采用推拿按摩治疗，且疗效显著，降压快，绝无副作用。

   『治疗手法』

    1.头部治疗：患者取坐位。先自上而下推两侧桥弓，各一分钟；再按揉风池、太阳穴，各一分钟；推头部两侧足少阳胆经循行线；用双手拇指推前额部，从印堂到太阳穴1分钟。

    2.背部治疗：患者取俯卧位，术者立于右侧。用掌根在患者背部沿足太阳膀胱经循行线，从上而下推3～5分钟，先推左侧，后推右侧；再提拿肩井穴1～2分钟。

    3.腹部治疗:`患者取仰卧位，术者立于其右侧。用掌摩法顺时针按摩患者腹部3～5分钟；再用掌揉法揉按中脘、关元、气海、神阙穴2～3分钟。

    4.四肢治疗：患者取仰卧位，术者立于左侧或右侧。分别按揉上、下肢肌肉各2～3分钟。

   『注意事项』

    1.生活要有规律，注意休息，避免过度劳累。

    2.饮食宜低盐、低脂肪，多吃蔬菜、水果。

    3.适当体育锻炼，实行自我按摩疗法。

    4.配合药物治疗，随时监控病情。

    注：自我按摩疗法：自推桥弓各3分钟，按揉腹部10分钟，擦足底2分钟，每天一遍，持之以恒，定会收到满意的效果。

    当你发现自己有高血压的某些症状时，要及时就医，不可忽视。

如果你及你的家人或朋友患有此类病症，或有疑问需要咨询
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